kj, wok KJ wok ohje salty

KJ wok

Ainekset 4 annosta

1 kg Wok mix oikeat arvot
195 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite
400 g Kananjauheliha
410 g Ohuen ohut kananfileeleike
72 g Soijakastike
214 g Kesäkurpitsa, zucchini
120 g Lempi Texmex Creme Fraiche lime-korianteri

Pilko ja paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 78 kcal / 100 g
Energia 329 kJ / 100 g
Proteiini 9,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g
Rasva 2,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon