Igorin kana Yhteishyvä MTI

Ainekset 8 annosta

800 g Kananpojan rintafilee maustamaton

2 rkl Rypsiöljy

300 g Makea suippopaprika

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

15 g Valkosipulinkynsiä

3 dl Vesi, vesijohtovesi

56 g Fond du Chef Chicken

70 g Tomaattipyree

120 g Kotimaista Laktoosiiton Smetana 120 g

2 Maustekurkku (60 g)

25 g Persilja

juu

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 359 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon