Makaronilaatikko Yhteishyvä MTI

Ainekset 9 annosta

800 g Torino, täysjyvämakaroni

800 g Naudanjauheliha rasvaa 10%

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

4 tl Paprikajauhe

2 tl Timjami, kuivattu

2 tl Oregano, kuivattu

2 tl Mustapippuri rouhittu

2 tl Ruokasuola, jodioitu

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

1,5 dl Kevytmaito

juu

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 890 kJ / 100 g

Proteiini 15,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,1 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon