Stojo smoothie 4

Ainekset 2 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

40 g Whey suklaanmakuinen proteiinijauhe

100 g Banaani, kuorittu

200 g AB maustamaton jugurtti

100 g Mustikka pakaste

100 g Puolukka

50 g Tyrni pakaste

300 g Täysmaito

Aineet blenderiin ja surrr

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon