Uuniohrapuuro

Ainekset 4 annosta

2 dl Elovena rikottu täysjyväohrasuurimo

1 l Laktoositon kevytmaitojuoma

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Laita syvään uunivuokaan ohrasuurimo. Lisää suola ja maito. Päälle voinokareita. Paista uunissa 175°c n.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon