Tofuvohvelit

Ainekset 4 annosta

600 g Tofu luomu

2 dl Organic soya, no added sugar, oikeat tiedot

50 g Pinaatti

60 g Vihreät Oliivit paprikatahnatäytteellä X-tra

50 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

50 g Kikhernejauho

15 g Aito Kiinalainen soijakastike

15 g Ravintohiivahiutale

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 521 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon