Makaronilaatikko kaurakermalla

Ainekset 8 annosta

400 g Tumma makaroni

400 g Sika-nautajauheliha

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

4 dl Kaurakerma, kotimaista

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

25 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Energia 206 kcal / 100 g

Energia 862 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,1 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon