Kinkkupannarirulla oma

Ainekset 10 annosta

8 dl Rasvaton maito

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 Kananmuna (165 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

300 g Snellman Ohuen ohut savukinkku

1 dl Purjosipuli

1 dl Emmental-raaste sinileima luomu

200 g Tuorejuusto ruohosipuli

paista pannukakku jne

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 584 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon