SULAMO

Vihannes-Juusto-Jauhelihalaatikko

Ainekset 10 annosta

55 g Sipuli, keltasipuli

700 g Naudanjauheliha 17%

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

350 g Smetana 20%

175 g Mature Grated Cheddar raaste

400 g Pizzaraaste kevyempi 17%

1 kg Kukkakaali, pakaste

600 g Parsakaali,pakaste

Hauduta sipuli pehmeäksi ja lisää jauheliha joukkoon. Ruskista ja lisää smetana ja koskenlaskija. Sekoita. Lisää joukkoon vielä kasvikset ja osa juustoraasteesta. Kaada uunin kestävään vuokaan ja ripottele loput juustoraasteesta päälle. Paista 200 asteisessa uunissa kunnes pinta kauniin ruskea. ja kasvikset kypsiä. n. 45 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 628 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon