Makkaravuoka

Ainekset 3 annosta

180 g Kabanossi pikkusen parempi

90 g Kabanossi, juusto, grillimakkara

400 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

1 kg Broccoli mix

250 g Proegg

94 g Kananmuna, kuoreton

52 g Soijakastike

100 g Sipuli, keltasipuli

107 g Juustoraaste 15% rasvaa

Pilko

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 362 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon