SULAMO

Tulipalokeitto

Ainekset 8 annosta

100 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

4 Paprika, punainen (680 g)

2 Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (780 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

500 g Broilerin fileesuikale, naturel

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1 dl Makea chilikastike

Paista liha kypsäksi pannulla.

Pilko sipulit ja paprikat. Kuullota öljyssä kattilassa. Lisää liha, liemikuutiot, pavut ja kaksi tölkkiä vettä. Keitä noin 25-35 min. Lisää kerma ja chilikastiketta maun mukaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon