SULAMO

Feta-tsatsiki

Ainekset 4 annosta

2 dl Jogurtti, maustamaton, kreikkalainen, rasvaa 7 %, laktoositon

2 Valkosipuli (8 g)

1/2 Kurkku (200 g)

100 g Fetajuusto Apetina Classic

2 rkl Tilli, tuore

1/4 tl Mustapippuri

1 g Ruokasuola, jodioitu

Kuori ja purista valkosipulinkynnet. Pilko kurkku pieniksi kuutioiksi ja valuta enin neste siivilässä. Sekoita nämä jogurttiin ja murustele feta joukkoon. Lisää mustapippuria ja hienonnettua tilliä sekä tarvittaessa hieman suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon