Mangokanatortillat

Ainekset 4 annosta

450 g Broilerin rintafilee, paistettu

6 Super soft medium tortilla original (240 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

50 g HP-kastike Original

90 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

1 Mango, kuorittu (240 g)

140 g Emmental-mozzarella juustoraaste

130 g Vesimeloni, punnittu kuorineen

4 rkl Soijakastike

3 rkl Rypsiöljy

2 tl Paprikajauhe

1,5 rkl Punaviinietikka

1 tl Timjami, kuivattu

2 tl Meirami

3 tl Hunaja

marinoi ja kypsennä broilerit, tee salaatti, kuorruta tortillalevyt aineksilla ja uuniin, salaatti väliin ja syömään

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 697 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon