Tonnikalalevite

Ainekset 1 annosta

80 g Tonnikalaa vedessä

50 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

30 g Light salad cream majoneesi

Sekoita kaikki ainekset

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 424 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon