Smoothie

Ainekset 1 annosta

1 dl Suomalainen mustikka, pakaste

1 Banaani, kuorittu (100 g)

2,5 dl No sugars Nutty almond

100 g Kreikkalainen jogurtti

2 rkl Chia-siemenet

5 g Juokseva hunaja

1/2 tl Kaneli

Kaikki blenderiin

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon