Nuudelipannu

Ainekset 3 annosta

300 g Jalotofu, kylmäsavu

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

100 g Vihreät pavut

10 g Valkosipulinkynsiä

120 g Nuudeli, vegetable flavour

3 rkl Soijakastike

13 g Agavesiirappi

10 g Chili punainen

1 rkl Tomaattipyre, Doppio

2,6 dl Vesi, vesijohtovesi

Murskaa tofu ja säästä liemi. Kaikki pannulle. Kaada lopuksi liemi joukkoon

Limemehu & kevätsipuli & seesaminsiemenet päälle

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon