Vihreä pastasalaatti

Ainekset 6 annosta

400 g Parsakaali, brokkoli

400 g Herne

410 g Täysjyvä-kaura gnocchi

300 g Pehmeä tofu

1 dl Makeuttamaton maapähkinävoi

1 dl Maustekastike, soijakastike

2 rkl Rice Vinegar, riisiviinietikka

2 tl Valkosipulitahna

2 tl Inkivääritahna

65 g Babypinaatti

keitä

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon