SULAMO

Uunipannari

Ainekset 4 annosta

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

3 Kananmuna (180 g)

2 tl Vaniljasokeri

1 tl Leivinjauhe

5 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 dl Kaurajauho gluteeniton

Sekoita kulhossa maito, mausteet, jauhot, munat ja margariini. Anna turvota 10-15 minuuttia, että kaurajauho ehtii vetää itseenä nestettä eikä tule puuromaista pannaria. Kaada taikina voideltuun tai leivinpaperilla vuorattuun uunipelliin. Kypsennä 225 asteessa noin 25 min tai uunin mukaan sopivan ruskeaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 694 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon