Kikhernepaistos

Ainekset 4 annosta

120 g Coop Kikherneet suolaliememessä Luomu

59 g Kananmuna

120 g Banaani, kuorittu

1 tl Kaneli

1/2 tl Leivinjauhe

80 g Mustikka, metsämustikka

Lisää kaikki aineet kulhoon ja survo sauvasekoittimella. Uuniin noin 180 astetta 25-30 min

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 431 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon