Herne-fenkolikeitto (Chocochili)

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 Valkosipuli (16 g)

150 g Fenkoli

3 tl Rapsiöljy

400 g Pakaste herneet

1,5 dl Pähkinä, cashewpähkinä

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 rkl Sitruunamehu

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Sitruunapippuri

Kuulota sipulit, sekoita joukkoon fenkoli, lisää vesi ja muut sekä keittele. 15min. Soseuta.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon