Jauhelihapitsa

Ainekset 4 annosta

200 g Vesi, vesijohtovesi

150 g Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

250 g Paseerattu tomaatti

1 rkl Sokeri

30 g Rypsiöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Broilerin jauheliha 4%

100 g Paprika, punainen

1 Ananaspalat, omassa mehussa (227 g)

Jdjd

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 965 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,6 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 71 %

Liity Sulamoon