kasvislasagne Kasvislasagne ohje salty

Kasvislasagne

Ainekset 8 annosta

400 g Porkkana
300 g Sipuli, keltasipuli
3 rkl Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy
40 g Formaggio italiano
300 g Mozzarella
145 g Diced sundried tomatoes in oil with basil
30 g Juokseva hunaja
5 Valkosipuli (20 g)
200 g Ruokakerma 15%, laktoositon
6 dl Vesi, vesijohtovesi
15 g Kasvisliemikuutio
1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
760 g Kesäkurpitsa, zucchini
300 g Lasagnelevyt
500 g Tomaattimurska
70 g Voi, normaalisuolainen

ks.kuva

Ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal / 100 g
Energia 514 kJ / 100 g
Proteiini 4,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g
Rasva 6,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon