Kukkakaali keto keitto

Ainekset 8 annosta

840 g Kukkakaali

116 g Sipuli, punasipuli

3 Valkosipuli (12 g)

400 g Kanaliemi, laimennettu

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

250 g Ruokakerma 7%

100 g Cheddarjuusto

50 g Tuorejuusto

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Kaikki aineet yhteen ja keitä

Energia 33 kcal / 100 g

Energia 140 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon