Jauhelihakiusaus

Ainekset 5 annosta

600 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,5 kg Peruna-sipulisekoitus

480 g Planti creamy cooking kaura-havre Onion

300 g Porkkana

300 g Paprika, punainen

Ruskista jauheliha porkkanan ja paprikan kanssa. Lisää vuoan pohjalle osa perunasipulista, sitten jauheliha. Näiden päälle kerma ja loput perunasipulista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon