Poronkäristys

Ainekset 4 annosta

400 g Poronliha

2 rkl Voi, normaalisuolainen

50 g Vesi, vesijohtovesi

1 tl Mustapippuri

1/1 tl Ruokasuola, jodioitu

Pannussa

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon