Niilon sitruunakanapasta

Ainekset 12 annosta

1,1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

62 g Oliiviöljy

1,2 kg Kanan rintafilee maustamaton

100 g Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

1 kg Pasta, spagetti, makaroni

300 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

52 g Hunaja

230 g Mozzarella juustoraaste

270 g Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 664 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon