Kirjokaalisoppa

Ainekset 10 annosta

260 g Varhaiskaali

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

300 g Juureskuutiot

78 g Sipuli, keltasipuli

500 g Kirjolohisuikale, miedosti suolattu

200 g Parsakaali, luomu, pakaste

3 dl Tumma makaroni

kattilaan..

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon