Bolognese kastike + proteiini rummo

Ainekset 5 annosta

400 g Kevyt jauheliha 9,5%

225 g Porkkana

100 g Lehtiselleri, varsiselleri

225 g Sipuli, keltasipuli

330 g Ruokakerma 10 % laktoositon, Pirkka

30 g Valkosipuli

40 g Rypsiöljy

300 g Rummo 21 Maxima proteiinipasta elbows no 128

30 g Punaviinietikka

800 g Tomaattimurska, polpa

40 g Modenalainen balsamietikka

Paista setit pannulla, keitä makaryllit suolavedes

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon