SULAMO

Pinaattikakku

Ainekset 2 annosta

65 g Babypinaatti

120 g Ricotta tuorejuusto

120 g Islantilainen jugurtti 3%

20 g Jauho, maissitärkkelys

1 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (35 g)

1 Kananmunan keltuainen, 34 % kananmunan massasta (20 g)

60 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Pehmeä raejuusto, rasvaa 2,4%

pohje: 1 kananmunan keltuainen 60g jauho 100g raejuusto täyte: 65g babypinaatti 120 g ricotta 120g islantilainen jugurtti 20 g maissitärkkelys 1 kanananmunan valkuainen 2g suola

Ravintosisältö / 100 g

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 533 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon