29.6.2026Linssitomaattipata

Ainekset 4 annosta

600 g Linssi, punainen, keitetty

400 g Tomaattimurska, polpa

200 g Sipuli, keltasipuli

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Oregano, kuivattu

1/2 tl Mustapippuri

VALMISTA

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon