29.6.2026Papu-tempehpata

Ainekset 4 annosta

400 g Fermentoitu Tempe teriyaki

671 g Mustapavut suolaliemessä

300 g Paprika, punainen

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

valmista

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon