Lohikeitto 20260701

Ainekset 18 annosta

412 g Porkkana

488 g Kesäkurpitsa, zucchini

584 g Parsakaali, brokkoli

582 g Kukkakaali

180 g Paprika, keltainen

86 g Paprika, vihreä

745 g Lanttu

427 g Punasipuli

1,7 kg Lohifilee

20 g Kalaliemi

20 g Luomu kasvisliemijauhe

10 g Tilli, kuivattu

20 g Za'atar yrttimausteseos

10 g Valkopippuri

4 kg Vesi, vesijohtovesi

Keitä

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 214 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon