SULAMO

Ihanan Inkerin jauhelihapötköt

Ainekset 6 annosta

400 g Sika-nautajauheliha 23%

100 g Amerikan Pekoni Original

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

100 g Lehtiselleri, varsiselleri

1 rkl Mantelijauho

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 Kananmuna (60 g)

10 g Voi

Sekoita kaikki aineet kulhossa ja anna massan turvota hetki. Muotoile taikinasta kuusi reilunkokoista pötköä. Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia. Halutessasi voit grillata pinnan rapeaksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 938 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 19 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon