Banaanipannarit uunissa

Ainekset 12 annosta

375 g Banaani, kuorittu

250 g Kananmuna, kuoreton

200 g Laktoositon raejuusto 2%

100 g Kevytmaito

75 g Pikakaurahiutale

12 g Sokeri

1/5 g Kaneli

Sekoita survimella ainekset ja paista 200 n. 20-30 min.

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 493 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon