LEMPEÄN mustikkatuorepuuro

Ainekset 1 annosta

100 g Mustikka, metsämustikka

35 g Kaurahiutale

30 g Tumma soijarouhe

100 g Luomu soijavalmiste

200 g Soijajuoma, soijamaito; vitaminoitu

10 g Kookoshiutale

Sekoita

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon