Tuoresössö

Ainekset 4 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

150 g Pensasmustikka, ulkomainen

200 g Rasvaton maitorahka

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon