Niilon texmexvuoka

Ainekset 6 annosta

240 g Nyhtökaura tomaatti oikeat arvot

30 g Kasvisfondi

93 g Sipuli, keltasipuli

283 g Paprika, punainen

22 g Rypsiöljy

460 g Mustapavut

200 g Maissi, pakaste

460 g Täysjyväriisi

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 tl Merisuola, jodioimaton

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

1 kg Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon