Kaura-vadelmapaistos

Ainekset 4 annosta

8 dl Vadelma

80 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

1/2 dl Fariinisokeri

2,5 dl Kaurahiutale

1 tl Kaneli

Vadelmat uunivuokaan. Kiehauta kaurakuorrutteen ainekset kattilassa. Laita vadelmien päälle. Paista rapsakaksi.

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 821 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon