Kaaliloora25.07-26

Ainekset 10 annosta

1,6 kg Varhaiskaali

400 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

151 g Täysjyväriisi

20 g Lihaliemikuutio

300 g Kananmuna

95 g Kevytmaito

191 g Havarti Kermajuusto

5 g Ruokasuola, jodioitu

1 kg Vesi, vesijohtovesi

varhaiskaali 1630 jauheliha 17% 400 riisi 151 lihaliemi 10 kasvisliemi 10 kananmuna 300 maito 95 X-tra juusto 24% 181 suola 5 vesi 1040

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 387 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon