Elowok

Ainekset 2 annosta

238 g Porkkana

366 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Tomaatti

350 g Kananjauheliha 5% oikeat arvot

30 g Soijakastike

45 g Pekoniviipaleet

20 g Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

Pilko ja paista kasarissa

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon