Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
hemapa, tonno, raejuusto, salaatti
Hemapa-tonno-raejuusto salaatti ohje
salty
Masa73
Hemapa-tonno-raejuusto salaatti
Ainekset
6
annosta
315 g
Tonnikala, vedessä, säilyke
550 g
Herne-maissi-paprika, pakaste
500 g
Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto
200 g
Lempi kermaviili 15%
50 g
Auran aiolimajoneesi, aiolimajonnäs
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
3 g
Meksikolainen chilimausteseos
1/2 tl
Mustapippuri rouhittu
Sekoita kaikki valutetut ainekset kulhossa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
103 kcal / 100 g
Energia
430 kJ / 100 g
Proteiini
10,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,3 g / 100 g
Rasva
4,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,7 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon