KK Curry + riisi

Ainekset 4 annosta

420 g Taste of Asia curry ateriakastike

75 g Sweet chili sauce

3 dl Tumma riisi

7 dl Vesi, vesijohtovesi

700 g Kananfilee suikale miedosti suolattu

10 g Oliiviöljy

1 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Herne-maissi-porkkana

50 g Original Philadelphia Light 11%

Tee

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 389 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon