SULAMO

Mustikkahyve airnfryerissä

Ainekset 4 annosta

4 dl Mustikka, metsämustikka

1,5 tl Vaniljasokeri

1 rkl Perunajauho

3 rkl Hunaja

3 dl Kaurahiutale

3 rkl Oivariini, laktoositon

3 rkl Sokeri

1,5 tl Kaneli

1/4 tl Hieno merisuola jodioitu

Sekoita mustikat, hunaja, vaniljasokeri, hunaja ja perunajauho keskenään pohjaksi. Tee kaurapaistos eli sekoita kaurahiutale, voi, sokeri, kaneli ja suola. Lisää mustikkapohjan päälle ja paista airnfryerissä 180 astetta 7-8 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1024 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 35,9 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 22,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon