SULAMO

Kana pesto kastike

Ainekset 8 annosta

190 g Pesto alla genovese, 2020

700 g Kotimaista kananfileesuikale

375 g Suomalainen kirsikkatomaatti

2 rkl Rypsiöljy

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Suikaloi kana ja paista kypsäksi öljyssä pannulla. Lisää pannulle pesto, mustapippuri ja suola. Kuumenna kiehuvaksi. Ota osa pastan keitinvedestä talteen. Valuta pasta ja sekoita se kastikkeen joukkoon. Lisää sopiva määrä keitinvettä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon