Aamupala smoothie

Ainekset 1 annosta

36 g Kurkku luomutäysjyväkaurahiutale

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

41 g Pohjoismainen mustikka

60 g Puolukka

60 g Kirsikka, pakaste

50 g Micro Whey Active Strawberry

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Banaani, kuorittu (50 g)

Blenderiin

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 260 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon