Villen palvikaali

Ainekset 4 annosta

300 g Savusaunapalvikassler

150 g Sipuli, keltasipuli

50 g Kevätsipuli

200 g Porkkana

1,2 kg Varhaiskaali

40 g Timjami, tuore

4 Valkosipuli (16 g)

5 g Laakerinlehti

150 g Paprika, vihreä

280 g Black beans

Kuullota palvi, sipuli ja porkkana. Lisää kaali , laakerilehti ja yrtit. Anna hautua kuunes kaali pehmeää

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon