lasagne, soijarouheesta Lasagne soijarouheesta ohje salty

Lasagne soijarouheesta

Paista soijarouhe öljyssä ja laita sekaan kastikkeet. Kokoa lasagne. Pinnalle juustoraaste ja tomaatti. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 101 kcal / 100 g
Energia 422 kJ / 100 g
Proteiini 4,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g
Rasva 6,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %