Kesäkurpitsakukkakaalipaistos

Ainekset 4 annosta

75 g Sipuli, keltasipuli

580 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 tl Oliiviöljy

1 rkl Rypsiöljy

400 g Kukkakaali

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Seesamiöljy Sesame Oil

1/2 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

Kypsennä ja lisää kerma

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 182 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon