Hera sämpylät mimma

Ainekset 5 annosta

4 dl Vesi, vesijohtovesi

5 dl Virtasalmen Viljatuote pullajauhoseos

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

11 g Kuivahiiva

5 g Psyllium ravintokuitu

Hdjdke

Energia 218 kcal / 100 g

Energia 911 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,6 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon