SULAMO

Avokado lohiceviche

Ainekset 2 annosta

200 g Lohifilee

1 Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen (200 g)

20 g Chili punainen

50 g Kevätsipuli

1/2 dl Lime

10 g Minttu tuore

Kuutioi lohi, purista kahden limen mehu ja sekoita loheen. Anna kypsyä puoli tuntia. Sillä aikaa, kuutioi avokado, hienonna chili ja yrtti, sii ilöi kypsä kala, sekoita avokadon kannsa, hyppysellinen sokeria, suolaa ja mustapippuria oman maun mukaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon